A sus 51 años de edad, el actor y músico Jared Leto "incendío" las redes sociales al compartir una fotografía con el abdomen al descubierto y mostrar un "sixpack" bien marcado y definido sin rastro de grasa abdominal, lo que provocó en desbandada innumerables comentarios de sus más de 11 millones de seguidores en Instagram, pues si bien no acostumbra compartir ese tipo de imágenes "tan destapadas", ésta causó furor.
Entre los comentarios, además de agradecer por esa publicación, muchos cuestionaron ¿cómo lo hace?, para lograr esa musculatura y cero grasa abdominal, y si también es sabido que lleva una alimentación del tipo vegana, es decir, no consume proteína de origen animal, también en Instagram compartió videos de su deporte preferido: la escalada o "Climbing", en donde se le aprecia -asegurado por cuerdas- colgarse y sujetarse entre grandes paredes rocosas. Sin duda, es un deporte que requiere una gran fortaleza muscular. Si deseas obtener un abdomen como el de Jared Leto, aquí te compartimos algunos lugares alrededor del mundo donde podrás realizar este deporte y disfrutar de vistas maravillosas.
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Red Rocks en Nevada, Estados Unidos
Este sitio es visitado por deportistas de todo el mundo, pues el Red Rock Canyon, que se caracteriza por enormes formaciones de piedra caliza gris y arenisca roja, estuvo bajo una columna oceánica hace 600 años. Sus rocas empinadas atraen a los escaladores, sin embargo además de Red Rock existen cerca de mil 700 rutas de escalada a los alrededores como el Calico Basin y Black velvet Canyon. Cerca de Las Vegas, el más concurrido es Calico Hills, por sus sistemas de crestas, desfiladeros y cañones. La mejor temporada para hacer climbing aquí es de septiembre a mayo, evitando el sofocante calor de verano.
Railay Beach en Tailandia
Este destino es maravilloso, pues además de practicar la escalada en roca de piedra caliza, la playa de Railay te regalrá una hermosa vista mientras haces los ascensos. Hay instructores que te pueden ayudar si eres principiante, incluso si haces rappel o boulder y puedes alquilar el equipo de seguridad. Lo más recomendable es que llegues a lo más alto de los acantilados para disfrutar de las vistas marítimas.
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Siurana en España
Perteneciente a la región de Cataluña, Siurana es un paraíso para la escalada deportiva, y simplemente para llegar aquí, hay que advertirte es una peínsula rodeada de precipicios -excepto la vía de acceso-. Es un destino que además conserva parte de su historia medieval, pues en el siglo XI fue línea de defensa del Islam. Actualmente es uno de los puntos de reunión para escaladores de todo el mundo.
Gorges du Verdon en Francia
Cuenta con más de mil 500 rutas de escalada, la "Garganta de Verdon" llama la atención por su imponente roca caliza de más de mil 200 metros de altura. Está localizada en el sur de Francia y es el principal destino de escalada deportiva en este país, pero no puedes perderte de las atractivas vistas que ofrece el río Verdon.
Kalymnos en Grecia
Kalymnos es una isla griega elegida por los aficionados a la escalada deportiva de todo el mundo; situada en el Mar Egeo y en el suroeste de Grecia. Tiene enormes muros de roca caliza y más de 3 mil 500 vías y 70 sectores de escalada para elegir el que más te convenga, dependiendo el nivel que tengas. Lo fabuloso de este destino de climbing es que al finalizar, puedes refrescarte en la playa y disfrutar de la deliciosa gastronomía local.